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儿童感冒如何正确护理

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

儿童感冒的正确护理方法主要包括观察症状、补充水分、调整饮食、合理用药以及物理降温等方式。家长需根据患儿的具体情况选择合适措施,必要时及时就医。

1、观察症状

感冒初期可能出现鼻塞、流涕、低热等症状,需监测体温变化及精神状态。若出现持续高热(超过38.5℃)、呼吸急促、嗜睡或抽搐等异常情况,应立即就医。注意观察有无中耳炎、肺炎等并发症迹象。

2、补充水分

适量增加温水、稀释果汁的摄入,有助于稀释痰液和维持体液平衡。6个月以上婴幼儿可饮用适量蜂蜜水缓解咳嗽。建议少量多次饮用,避免一次性大量饮水加重肠胃负担。

3、调整饮食

选择易消化的米粥、面条等半流质食物,适当增加维生素C含量高的水果。避免生冷、油腻及刺激性食物,咳嗽期间减少奶制品摄入以防痰液黏稠。保证充足休息,保持室内湿度在50%-60%。

4、合理用药

体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药。鼻塞严重时可用生理性海水鼻喷剂清洁鼻腔。需注意避免擅自使用复方感冒药,严禁服用阿司匹林类药物。

5、物理降温

体温未达用药标准时,可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管分布区。保持室温22-24℃,避免过度包裹衣物。退热贴可辅助缓解头部不适,但不宜替代药物治疗。

患儿居家护理期间应保持室内空气流通,密切监测病情发展。若症状持续3天无缓解或出现呕吐、皮疹等新症状,需及时至儿科就诊。所有药物使用需严格遵循医嘱,不可自行调整剂量或更换药品,特别是抗生素需凭处方使用。

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