大众养生网

婴幼儿长期服用DHA是否有风险

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

婴幼儿是否需要长期服用DHA需结合实际情况判断。一般情况下,合理补充且不过量的情况下风险较低,但过量或不当使用可能存在潜在影响。

DHA是大脑和视网膜发育的重要营养物质,母乳和配方奶粉中通常含有适量DHA。健康足月儿若饮食均衡,通常无需额外补充。早产儿或存在特殊营养需求的婴幼儿,可在医生评估后按需补充。若长期超量摄入DHA,可能干扰脂肪酸代谢平衡,增加消化负担,出现腹泻、腹胀等症状,部分研究提示过量可能影响免疫功能。

家长应避免自行购买保健品盲目补充。日常可优先通过食物获取DHA,如母乳喂养期间母亲多摄入深海鱼类,添加辅食后逐步引入富含DHA的食材。确需补充剂时,建议选择正规渠道产品,并严格遵循医嘱控制剂量。若发现婴幼儿出现异常症状,应及时就诊评估。

推荐文章

推荐问答