HPV16主要通过性接触、间接接触以及母婴传播等途径传染给伴侣。若存在相关接触史，建议及时就医检查，明确具体情况。
1、性接触传播
HPV16主要通过性接触传播。病毒可通过皮肤或黏膜的微小破损进入人体，即使使用避孕套也无法完全避免，因避孕套未覆盖区域仍可能发生接触。
2、间接接触传播
接触感染者污染的衣物、毛巾、浴盆等物品，可能造成间接传播。但该途径感染概率较低，因HPV病毒在体外存活时间较短，需密切接触且存在皮肤破损时才会传播。
3、母婴传播
孕妇感染HPV16后，分娩过程中胎儿经产道可能接触病毒，导致喉乳头状瘤等疾病。但发生概率较低，需在孕期进行规范筛查，必要时选择剖宫产降低风险。
日常应保持单一性伴侣并使用避孕套，避免共用贴身物品。感染后建议及时接种HPV疫苗，定期进行宫颈TCT和HPV筛查。若发现异常症状，需前往医院妇科就诊，通过阴道镜等检查明确病情，遵医嘱规范治疗。