N95口罩适合防护等级要求较高的人群使用，主要包括医护人员、免疫力低下者、高污染环境工作人员以及存在重症风险的人群。其密闭性和过滤效率能够有效降低感染或暴露风险。
1、医护人员
在接触肺结核、新冠肺炎等呼吸道传染病患者时，医护人员需佩戴N95口罩。这类口罩对非油性颗粒物的过滤效率达到95%以上，可减少病原体通过飞沫或气溶胶传播的风险。尤其在气管插管、吸痰等操作中，N95口罩能提供关键防护。
2、免疫力低下者
接受器官移植、化疗、放疗的患者，以及艾滋病感染者等免疫力低下人群，佩戴N95口罩可降低感染概率。这类人群的免疫系统较弱，普通医用口罩难以完全阻挡病原体，需采用更高防护级别的呼吸防护设备。
3、高污染环境工作者
长期接触粉尘、雾霾、工业废气的人员，如矿工、建筑工人、环卫工人等，适合使用N95口罩。其静电滤棉结构能有效拦截PM2.5颗粒和有害物质，减少尘肺病等职业病的发生风险。
4、重症高危人群
患有慢性阻塞性肺疾病、重度哮喘等呼吸系统疾病，或伴有糖尿病、心衰等基础病的老年人，在疾病流行期间佩戴N95口罩可降低感染后转为重症的概率。这类人群感染呼吸道病原体后易出现并发症，需加强防护。
佩戴N95口罩时需确保与面部紧密贴合，避免漏气影响防护效果。普通人群在非高风险场景可根据实际需求选择防护级别，但进入医院、密闭公共场所等区域时建议升级防护。建议选择符合GB19083-2010标准的医用防护口罩，并注意每4小时更换，潮湿或污染时应立即更换。