青春期男孩的生理变化主要包括身高体重迅速增长、第二性征发育、生殖系统逐渐成熟以及皮肤和毛发变化等。这些变化是青春期正常发育的表现，通常受遗传、营养和激素水平等因素影响。
1、身高体重迅速增长
青春期男孩在激素（如生长激素、睾酮）的作用下，骨骼和肌肉会快速发育，身高和体重出现明显增长。此阶段每年身高可增长7-12厘米，体重增加约4-5公斤，骨骼变粗且肌肉量提升，体型逐渐呈现男性特征。
2、第二性征发育
主要表现为喉结突出、声音变低沉、胡须及体毛生长。雄激素分泌增加会刺激喉软骨发育，导致声带变长、声音低沉；同时腋毛、阴毛逐渐浓密，面部和四肢毛发也开始生长，部分男孩可出现胸毛。
3、生殖系统成熟
睾丸体积增大并开始产生精子，阴茎逐渐增长增粗，出现遗精现象。随着性腺功能完善，前列腺和精囊等附属腺体发育，具备生育能力，但完全成熟通常需至18岁左右。
4、皮肤和毛发变化
皮脂腺分泌旺盛可能导致面部、胸背部出现痤疮，同时头发、眉毛等毛发变得粗硬。雄激素还会促使皮脂腺导管角化，若清洁不当易引发毛囊炎症。
建议青春期男孩保持均衡饮食，适当补充蛋白质和钙质；规律锻炼以促进骨骼肌肉发育；注意皮肤清洁，避免挤压痤疮；若出现性发育延迟（如14岁未出现睾丸增大）或严重痤疮，应及时就医评估。家长应关注孩子的心理变化，给予正确引导。