X光检查在医疗过程中确实会产生一定量的电离辐射，但通常剂量较低且在安全范围内。医疗用途的X光检查经过严格把控，辐射量符合国际安全标准，医生会根据实际需要权衡利弊后建议检查。
X光检查的辐射危害与检查部位、频率及个体敏感性有关。常规检查如胸部X光的辐射剂量约为0.1mSv，相当于10天自然本底辐射量。对于孕妇等特殊人群，医护人员会采取腹部防护措施。现代数字化X光设备通过优化曝光参数和影像处理技术，已大幅降低辐射剂量。
进行X光检查时应主动告知医生妊娠情况，配合使用铅围裙等防护器具。避免短期内重复进行放射性检查，但必要时应以明确诊断为首要考虑。医疗机构均配备专业防护设备，在医务人员规范操作下，X光检查的辐射风险可控，无需过度担忧。