阿萨姆奶茶本身不会直接引发糖尿病，但长期过量饮用可能增加患病风险。糖尿病主要与遗传、肥胖、不良饮食等因素有关，而高糖饮食是其中一项潜在诱因。
阿萨姆奶茶通常含有较高的糖分和热量，例如一杯500毫升的阿萨姆奶茶含糖量可能高达40~50克，远超世界卫生组织建议的每日游离糖摄入量（25克以内）。长期过量摄入糖分可能导致体重增加、胰岛素抵抗，进而增加2型糖尿病的发生风险。此外，奶茶中的植脂末等成分可能含有反式脂肪酸，过量摄入可能影响血脂代谢，间接加重代谢负担。
建议日常控制奶茶的饮用频率和单次摄入量，优先选择无糖或低糖配方。同时保持均衡饮食，增加全谷物、蔬菜等膳食纤维摄入，并配合规律运动。糖尿病高危人群（如家族史、肥胖者）应定期监测血糖水平，若出现多饮、多尿等症状需及时就医检查。