疤痕体质人群日常护理需注意避免外伤、加强防晒、保持皮肤清洁、避免局部刺激以及合理饮食等事项，以减少疤痕形成或增生风险。
1、避免外伤
疤痕体质者皮肤受到创伤后容易形成明显疤痕，因此需尽量避免磕碰、划伤、烧烫伤等。若出现伤口，应及时消毒处理，必要时就医进行专业清创和缝合，以降低疤痕形成的概率。
2、加强防晒
紫外线照射可能刺激疤痕组织增生，导致色素沉着。外出时应使用遮阳伞、防晒衣等物理防晒措施，必要时可遵医嘱使用刺激性较小的防晒霜，但需避开未愈合的伤口部位。
3、保持皮肤清洁
伤口愈合期间需每日用生理盐水或清水清洁患处，避免汗液、皮脂、灰尘等污染物残留。清洁后保持干燥，切勿强行撕除结痂，以免造成二次损伤加重疤痕。
4、避免局部刺激
疤痕形成初期应避免摩擦、搔抓或挤压，否则易导致疤痕增厚、变宽。穿着柔软宽松的衣物，避免使用过热的水冲洗疤痕部位，忌用生姜、辣椒等偏方刺激皮肤。
5、合理饮食
恢复期需多摄入富含维生素C、蛋白质的食物如猕猴桃、鸡蛋等，促进皮肤修复。避免饮酒及食用辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，以免加重炎症反应诱发疤痕增生。
若疤痕出现异常红肿、疼痛或快速增大，应及时到皮肤科就诊。日常护理需长期坚持，必要时可遵医嘱使用硅酮凝胶等辅助产品，但切勿自行用药或采用偏方治疗。