白茶作为天然饮品，对心血管健康具有一定的辅助作用。其功效主要体现在抗氧化、调节血脂、辅助降压、保护血管内皮以及抗炎等方面，适量饮用可能对心血管系统有益。
1、抗氧化
白茶富含茶多酚和表没食子儿茶素没食子酸酯等成分，能够清除体内自由基，减轻氧化应激对血管壁的损伤。这种抗氧化作用有助于延缓动脉粥样硬化的发展，从而维护心血管健康。
2、调节血脂
研究表明白茶可抑制肠道对胆固醇的吸收，同时促进低密度脂蛋白胆固醇代谢。长期饮用可能帮助降低总胆固醇和甘油三酯水平，减少脂质在血管壁的沉积风险。
3、辅助降压
白茶中含有的活性成分能促进一氧化氮生成，帮助血管平滑肌松弛。这种血管舒张作用有助于改善外周血管阻力，对血压调节有一定辅助效果。
4、保护血管内皮
白茶中的黄酮类物质能够增强血管内皮细胞功能，改善血管通透性。良好的内皮功能可维持血液正常流动，预防血栓形成和血管痉挛。
5、抗炎作用
白茶提取物可抑制核因子κB等炎症因子活性，减轻血管壁炎症反应。慢性炎症是心血管疾病的重要诱因，这种抗炎特性可能降低相关疾病发生风险。
白茶不能替代正规的心血管疾病治疗。存在高血压、冠心病等基础疾病者，仍需遵医嘱规范用药并定期监测。日常饮用时建议控制浓度和饮用量，避免空腹饮用影响铁吸收，同时注意观察个体耐受性。