白带颜色变化可能与妇科炎症有关，但也可能受生理性因素影响，需结合具体症状综合判断。正常情况下白带呈透明或乳白色，若颜色异常并伴随异味、瘙痒等，需警惕病理原因。
生理性白带颜色改变通常与月经周期相关。排卵期雌激素水平升高可能导致白带量增多且呈蛋清样，月经来潮前因宫颈黏液分泌增加，白带可能变得粘稠。妊娠期女性因激素变化，白带量增多但颜色仍为乳白色，这些都属于正常生理现象。
病理性改变常见于妇科炎症性疾病。细菌性阴道炎患者的白带多呈灰白色并带有鱼腥味，念珠菌感染时白带常呈豆腐渣样且伴外阴瘙痒。滴虫性阴道炎的特征是泡沫状黄绿色分泌物，宫颈炎可能引起黄色脓性白带。若出现血性白带或褐色分泌物，需排除宫颈息肉、子宫内膜病变等器质性疾病。
建议日常注意外阴清洁，避免频繁使用阴道冲洗剂。选择棉质透气内裤并每日更换，经期及时更换卫生用品。若白带异常持续3天以上，或伴随腹痛、发热、异常出血等症状，应及时进行妇科检查，通过白带常规、宫颈筛查等检测明确病因后规范治疗。