白癜风患者在治疗期间需采取综合措施避免白斑扩散，通过科学管理可有效控制病情进展，降低扩散风险。
1、加强皮肤防护
紫外线过度照射可能刺激白斑发展，外出需使用SPF30+的物理防晒霜，穿戴防晒衣物。避免接触酚类化合物等化学物质，进行家务劳动时建议佩戴防护手套。洗澡水温控制在37-40℃，避免用力搓擦皮损部位。
2、预防皮肤损伤
机械摩擦、烧伤等外伤可能诱发同形反应，导致新白斑出现。建议选择宽松棉质衣物，腰带不宜过紧。儿童患者需注意修剪指甲，防止抓挠皮肤。运动时选择低对抗性项目，避免碰撞受伤。
3、保持情绪稳定
焦虑、抑郁等负面情绪可能通过神经免疫机制加重病情。可通过正念冥想、音乐疗法等调节心理状态，加入病友互助小组获得情感支持。保证每日7-8小时优质睡眠，必要时在医生指导下使用助眠药物。
4、规范系统治疗
严格遵医嘱使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等外用药，口服药物如白癜风丸需按时服用。光疗治疗保持规律周期，通常每周2-3次NB-UVB照射。治疗过程中出现红肿、瘙痒等异常反应时需及时复诊调整方案。
患者应每2-3个月复查皮肤CT监测病情变化，治疗期间避免擅自停用药物或更换疗法。饮食注意均衡营养，适量补充铜、锌等微量元素，但需控制维生素C摄入量每日不超过1000mg。发现原有白斑扩大或出现新皮损时，应在48小时内就医处理。