防晒霜通常可以起到预防色斑形成的作用。紫外线照射是导致皮肤黑色素沉积、色斑形成的主要诱因之一，而防晒霜通过阻隔紫外线对皮肤的损伤，能够有效减少色斑产生的风险。
防晒霜中的物理防晒成分如二氧化钛、氧化锌可直接反射紫外线，化学防晒成分则通过吸收紫外线能量减少其对皮肤的穿透。长期规律使用防晒指数SPF30以上、PA+++的防晒产品，能阻断紫外线刺激黑色素细胞活性，从而减少色素沉着。但需注意，色斑形成还可能受内分泌紊乱、遗传因素影响，防晒霜无法完全避免所有类型的色斑。
日常除坚持涂抹防晒霜外，建议配合遮阳帽、太阳镜等物理遮挡措施，同时注意皮肤保湿和抗氧化护理。若已出现色斑，需在医生指导下联合使用美白护肤品或激光治疗，不可仅依赖防晒霜改善现有色斑。