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宝宝咳嗽怎么办?家庭护理要注意哪些?

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

宝宝咳嗽的处理方法包括保持环境湿润、拍背辅助排痰、补充水分等,家庭护理需注意避免刺激并观察症状变化。若咳嗽持续或加重,建议及时就医明确病因。

1、保持环境湿润

干燥空气可能加重呼吸道刺激,可使用加湿器维持50%-60%的湿度。冬季暖气房可放置湿毛巾增加湿度,但需每日清洁加湿设备,避免霉菌滋生。

2、拍背辅助排痰

将手掌空心状从下往上轻拍背部,每次持续3-5分钟,餐前1小时或餐后2小时进行。该方法通过震动促使气道分泌物松动,特别适用于有痰鸣音的咳嗽。

3、补充水分

6个月以上婴儿可喂温水,每日饮水量按体重每公斤50ml计算。母乳喂养者增加喂奶频次,水分能稀释痰液,缓解咽喉干痒引发的刺激性咳嗽。

家庭护理期间应保持室内通风,每日开窗2次,每次30分钟。避免接触香水、蚊香等刺激性气味,患儿衣物选择纯棉材质以减少静电。饮食宜温凉流质,如苹果泥、米汤等,避免喂食坚果类易呛咳食物。若咳嗽超过10天未缓解或伴有喘息,应及时进行肺部听诊和胸片检查。

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