应激性心肌病（即心碎综合征）的发生可能与过度悲伤相关，但并非唯一诱因。该疾病的发生通常由强烈情绪或身体应激触发，具体诱因需结合个体情况判断。
心碎综合征的诱发因素可分为生理性和病理性两类。在剧烈情绪波动时，人体会释放大量儿茶酚胺类物质，这些激素可能暂时影响心肌收缩功能，导致心脏出现短暂的心尖部球囊样扩张。这种病理改变常见于突遭重大精神打击、经历自然灾害或严重躯体创伤等应激状态的人群。
过度悲伤属于典型的精神应激源，可能通过神经内分泌机制影响心脏功能。临床数据显示，约30%的患者在发病前经历过亲友离世、感情破裂等重大情感事件。但需注意，相同强度的悲伤在不同个体中可能产生差异化反应，这与遗传易感性、基础健康状况等因素密切相关。
若出现突发胸痛、呼吸困难等疑似症状，建议立即到急诊科就诊。确诊需结合超声心动图、冠状动脉造影等检查排除急性心梗。多数患者通过镇静、β受体阻滞剂等治疗可完全恢复，但需定期复查心脏功能。日常生活中建议通过心理咨询、正念训练等方式提升情绪调节能力，有心血管基础疾病者更需注意情绪管理。