鼻窦炎和普通感冒的鉴别主要可通过症状特点、持续时间和伴随体征进行区分。两者在发病机制、病程进展等方面存在明显差异，及时辨别有助于针对性治疗。
普通感冒多表现为鼻塞、流清涕和打喷嚏，症状较轻且持续时间短，通常5-7天自行缓解。而鼻窦炎患者常出现持续10天以上的脓性鼻涕，伴随面部压痛或胀痛，特别是前额、眼眶周围或面颊部明显。部分患者可能出现嗅觉减退或完全丧失，这是区别于普通感冒的重要特征。
体温变化也有鉴别意义，普通感冒可能出现低热但多在3天内消退，急性鼻窦炎则可能引发38℃以上的持续发热。咳嗽症状在普通感冒中多为日间发作，而鼻窦炎引起的咳嗽常因鼻后滴漏刺激在夜间加重。若出现牙齿疼痛、耳部闷胀感或视力改变等特殊症状，更倾向鼻窦炎的诊断。
建议密切观察症状演变，若鼻部症状持续超过10天无改善，或出现剧烈头痛、高热、面部肿胀等情况，应及时进行鼻内镜或CT检查。日常可通过鼻腔冲洗缓解症状，但确诊后需遵医嘱使用抗生素等针对性治疗，避免盲目使用感冒药延误病情。