白头发集中在两鬓可能与遗传因素、精神压力、营养缺乏、肝肾不足以及白癜风等疾病有关。若排除生理性原因，建议及时就医明确病因。
1、遗传因素
部分人群受基因影响，毛囊黑色素细胞功能较早衰退，可能导致两鬓区域优先出现白发。这种情况通常难以逆转，但可通过均衡饮食、规律作息延缓进展。
2、精神压力
长期焦虑、紧张等情绪应激会引发内分泌紊乱，导致头皮血管收缩和黑色素生成障碍。建议通过运动、冥想等方式缓解压力，必要时可遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液、逍遥丸等调节神经功能。
3、营养缺乏
维生素B12、铁、锌等微量元素不足会影响黑色素合成。患者可遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液、琥珀酸亚铁片等补充剂，同时增加瘦肉、坚果等食物的摄入。
4、肝肾不足
中医认为两鬓属肝胆经循行区域，肝肾阴虚时可能出现须发早白。临床常用七宝美髯丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药进行调理，需经中医师辨证后使用。
5、白癜风
部分白癜风患者会出现局部毛发变白现象，需配合他克莫司软膏、白癜风丸、驱白巴布期片等药物控制病情，同时结合光疗等物理治疗手段。
若白发突然增多或伴有皮肤白斑、脱发等症状，建议到皮肤科进行伍德灯检查、微量元素检测等明确诊断。日常应注意保持头皮清洁，避免频繁染发，适当按摩头皮促进血液循环。