宝宝开始爬行的时间通常受发育水平、肌肉力量、体重、环境以及家长引导等因素影响，每个宝宝的成长节奏存在个体差异。
1、发育水平
宝宝的大运动能力发展是爬行的基础。正常情况下，大部分婴儿在7-10个月掌握爬行动作，但早产儿或存在发育迟缓的宝宝可能会延迟1-2个月。若宝宝超过12个月仍未出现爬行迹象，建议就医评估神经发育状况。
2、肌肉力量
颈背部及四肢肌肉的力量直接影响爬行能力。日常多进行俯卧抬头训练能增强颈部肌肉，家长可用玩具引导宝宝伸手抓取，逐步锻炼上肢支撑力和腰腹核心力量，为爬行做好力量储备。
3、体重因素
超重宝宝因身体负荷较大，可能较晚开始爬行。研究显示体重超过同月龄85百分位的婴儿，爬行时间平均比正常体重儿晚3-4周。但需注意这并非绝对，需结合其他发育指标综合判断。
4、环境条件
安全宽敞的爬行空间至关重要。地毯或爬行垫能提供合适摩擦力，移除危险物品后，宝宝更愿意自主探索。冬季衣着过厚会限制关节活动，建议保持室温在24-26℃并穿着轻便连体衣。
5、家长引导
互动游戏能有效激发爬行欲望。家长可在宝宝前方用发声玩具逗引，或示范爬行动作。每天进行20-30分钟引导训练，但需避免过度干预，尊重宝宝自身发展规律。
家长应定期监测发育里程碑，提供营养均衡的辅食补充生长所需能量。若发现宝宝18个月仍不能手膝爬行，或伴随其他发育落后表现，应及时到儿科或儿童康复科进行发育评估和干预指导。