青少年佩戴保持器的时间通常需要6个月到2年，具体时长取决于矫正类型、年龄及牙齿移动情况。部分患者可能需要更长时间甚至终身夜间佩戴，以维持牙齿稳定。
1、全天佩戴
矫正结束后的前半年通常需全天佩戴保持器，包括进食外的所有时间。此阶段牙齿仍有较高复发风险，持续佩戴可帮助牙周组织适应新位置，防止移位。建议每日清洁保持器，避免高温或腐蚀性清洁剂。
2、夜间佩戴
半年后可过渡到仅夜间佩戴，持续6-18个月。此时牙齿稳定性增强，但骨改建仍在进行，夜间佩戴能持续施加适当压力。隐形保持器需注意摘戴手法，Hawley保持器需定期检查钢丝是否变形。
3、长期维持
对于严重错颌畸形或生长发育期患者，可能需要延长保持时间至2年以上。固定式舌侧保持器需每半年检查粘接强度，透明保持器每6-8个月更换以防止材料老化。青春期颌骨持续发育者，建议保持至18岁后评估。
保持器佩戴期间应严格遵循复诊计划，初次佩戴后1个月、3个月、6个月需复查咬合关系。日常需同时使用专用清洁片和软毛刷清理保持器，避免饮用含色素饮料。如出现保持器破损或牙齿移位，应及时联系正畸医师调整，不可自行修改保持器形状。