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鼻窦炎怎么治疗在家能自行护理吗

刘红兵 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

鼻窦炎的治疗方法主要包括日常调理、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等,部分轻度患者在家可进行护理。若症状持续加重或伴随发热等表现,需及时就医明确病因。

1、日常调理

患者在家可通过增加空气湿度、避免接触过敏原、保持饮食清淡等方式缓解症状。日常注意擤鼻动作轻柔,避免用力过度刺激鼻腔黏膜。适当补充水分有助于稀释鼻腔分泌物。

2、药物治疗

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。鼻腔充血者可短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂,配合桉柠蒎肠溶胶囊促进黏液排出。过敏性鼻窦炎患者需联用布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素。

3、物理治疗

采用生理性海水鼻腔喷雾冲洗鼻腔,每日2-3次可清除分泌物。蒸汽吸入法可通过温热湿化作用改善鼻窦引流,但需注意控制水温避免烫伤。

4、手术治疗

对于存在鼻中隔偏曲、鼻息肉或药物治疗无效的慢性鼻窦炎患者,可考虑鼻内镜手术开放窦口,术后需定期复查清理术腔。

出现脓性鼻涕持续超过10天、面部压迫性疼痛加重或视力改变时,提示病情进展,需立即就诊。患者切勿自行长期使用减充血剂,以免引发药物性鼻炎。治疗期间建议戒烟并加强营养摄入,通过适度运动提升免疫力。

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