鼻塞严重可以通过冲洗鼻腔、热敷鼻部、使用药物、穴位按摩以及手术治疗等方式快速缓解通气，建议及时就医明确病因。鼻塞可能与感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等因素有关，需根据具体病因选择合适的处理方式。
1、冲洗鼻腔
使用生理盐水或生理性海水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，缓解黏膜充血水肿，从而减轻鼻塞症状。操作时需注意控制水流压力，避免呛咳。
2、热敷鼻部
将温热毛巾敷于鼻部，温度控制在40℃左右，每次热敷10-15分钟。该方法可通过促进局部血液循环，减轻鼻腔黏膜肿胀，但需注意避免烫伤皮肤。
3、使用药物
急性鼻塞可短期使用呋麻滴鼻液等减充血剂，但连续使用不宜超过7天。过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂。细菌感染引起的鼻塞需使用阿莫西林胶囊等抗生素。
4、穴位按摩
按压鼻翼两侧迎香穴，每次按压1-2分钟，可重复3-5次。该方法通过刺激神经反射促进鼻腔通气，但需注意力度适中，避免用力过猛。
5、手术治疗
对于鼻中隔偏曲、鼻息肉等器质性病变导致的持续性鼻塞，需行鼻内镜手术矫正结构异常。术后需定期复查，严格遵循鼻腔护理要求。
若鼻塞持续超过2周或伴有脓性分泌物、头痛、嗅觉减退等症状，应及时到耳鼻喉科就诊。日常应保持室内湿度在50%-60%，避免接触花粉、尘螨等过敏原。用药需严格遵循医嘱，特别是减充血剂不可长期使用，以免引发药物性鼻炎。