扁平疣的辨别和预防通常可以通过观察外观特征、注意发病部位以及识别伴随症状来实现。辨别时需注意其外观特点，而预防则需从避免病毒感染、增强体质等方面入手。
1、观察外观特征
扁平疣表现为略微隆起的扁平丘疹，直径多为1-5毫米，表面光滑呈圆形或类圆形，早期多为肤色，随着病程发展可能变为浅褐色。与普通疣不同，其表面没有明显角质增生，与周围皮肤边界清晰，这些特征是临床鉴别的重要依据。
2、注意发病部位
好发于面部、手背和前臂等暴露部位，皮损常呈线状排列或密集分布，这可能与病毒通过搔抓自体接种传播有关。在青少年群体中尤为多见，病程可持续数月到数年。
3、识别伴随症状
部分患者在疣体发展期会出现轻微瘙痒感，搔抓后可能出现同形反应，即沿着抓痕出现新皮损。但需注意与脂溢性角化、扁平苔藓等皮肤病进行鉴别，后者往往伴随鳞屑或特殊分布模式。
日常预防需保持皮肤完整，避免与感染者共用毛巾等物品。接触公共设施后及时洗手，外伤后做好消毒处理。合理补充蛋白质和维生素，保证充足睡眠，适度运动有助于增强免疫力。若已出现皮损，应避免搔抓并及时到皮肤科就诊，由医生通过冷冻、激光或免疫疗法进行规范治疗。