扁桃体发炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法帮助消肿止痛，若存在反复感染或并发症，必要时需手术治疗。具体方案需根据炎症类型和严重程度由医生评估确定。
1、一般治疗
急性期需卧床休息，减少说话频率，避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激咽喉。建议每日饮用温盐水或淡蜂蜜水润喉，保持口腔清洁，餐后用复方氯己定含漱液漱口，有助于减轻黏膜水肿。
2、药物治疗
细菌感染需遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，配合西地碘含片局部消炎。疼痛剧烈时可短期使用布洛芬缓释胶囊镇痛退热。若伴随严重喉头水肿，医生可能短期给予地塞米松片等糖皮质激素。
3、物理治疗
急性期48小时内可用冰袋外敷颈部淋巴区，每次10-15分钟，每日2-3次。恢复期改用40℃左右热敷促进血液循环。超声雾化吸入（生理盐水+糜蛋白酶）可稀释咽喉分泌物，缓解吞咽不适。
4、手术治疗
对于每年发作超过4次、合并扁周脓肿或伴有睡眠呼吸暂停的患者，医生可能建议行扁桃体切除术，术后需严格遵循流质饮食和口腔护理要求，通常2-3周可恢复。
出现持续高热、呼吸费力或吞咽障碍时，应及时到耳鼻喉科就诊。治疗期间需戒烟酒，保持室内湿度50%-60%，避免接触粉尘等刺激物。需注意抗生素需按疗程服用，不可自行停药或更换药物，以免诱发耐药性。