髌骨骨折康复期需要注意的事项主要包括遵医嘱进行康复训练、避免过早负重、定期影像学复查、加强营养支持等。合理的康复管理有助于促进骨折愈合，恢复膝关节功能。
1、遵医嘱进行康复训练
骨折初期需在医生指导下进行被动活动，如踝泵运动、股四头肌等长收缩等，预防肌肉萎缩及关节僵硬。随着愈合进展，逐步增加主动屈伸训练，但需控制幅度，避免过度牵拉导致二次损伤。中期可借助器械辅助锻炼，后期强化肌力及稳定性训练。
2、避免过早负重
骨折后4-6周内需使用支具或石膏固定，禁止患肢完全负重。6周后根据复查结果决定是否部分负重行走，通常需借助拐杖过渡。完全负重需待X线显示骨痂形成良好后，由医生评估确定，过早负重易造成骨折移位或内固定失效。
3、定期影像学复查
术后1个月、3个月、6个月需进行X线或CT检查，观察骨折线模糊程度、骨痂生长情况以及内固定位置。若发现愈合延迟、固定物松动或关节面不平整，需及时调整康复方案，必要时行二次手术干预。
4、加强营养支持
每日需摄入1200-1500mg钙质，可通过牛奶、豆制品及钙片补充。同时增加优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等，每日蛋白质需求量为1.2-1.5g/kg体重。维生素D补充有助于钙吸收，建议每日晒太阳20-30分钟或口服维生素D制剂。
康复期间需密切观察患肢末梢血运，若出现持续肿胀、皮温升高或感觉异常，应立即就医。夜间睡眠时抬高患肢15-20cm，使用冰袋冷敷每次不超过20分钟。严格按照医嘱进行阶段性康复，禁止自行加大训练强度或拆除固定装置，定期复诊有助于及时评估恢复进度。