剥脱性皮炎患者可通过温和清洁、加强保湿、避免刺激、注意防晒以及穿着透气衣物等方式做好皮肤护理。日常护理能帮助缓解症状,但需在医生指导下配合其他治疗措施。
1、温和清洁
建议使用与体温接近的清水清洗皮肤,避免水温过高刺激皮肤。可选择不含皂基、香精的温和沐浴产品,清洗时避免用力揉搓,清洗时间控制在5-10分钟为宜。清洗后用干净毛巾轻轻蘸干水分。
2、加强保湿
清洗后需立即涂抹含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜,每日至少使用2-3次。皮肤干燥脱屑明显时,可增加涂抹频次。建议选择医院配置的维生素E乳膏或医用级保湿剂,避免使用含酒精的护肤品。
3、避免刺激
日常需避免接触化学洗涤剂、染发剂等刺激性物质。室内保持适宜温湿度,避免空调直吹。穿着纯棉宽松衣物,减少皮肤摩擦。瘙痒时避免搔抓,可通过轻拍或冷敷缓解。
4、注意防晒
外出时需采取物理防晒措施,如穿防晒衣、戴宽檐帽。急性期避免使用防晒霜,缓解期可遵医嘱选用医用防晒产品。避免在上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。
5、穿着透气衣物
选择宽松的纯棉或真丝材质衣物,避免化纤织物摩擦皮肤。衣物清洗需彻底漂洗,避免洗涤剂残留。新购衣物建议清洗后再穿着,防止化学制剂刺激。
患者需保持居住环境清洁,定期更换床单被套。若出现皮肤渗液、脓疱或发热等症状,应及时到皮肤科就诊。治疗期间严格遵医嘱使用外用药膏,避免自行使用偏方或激素类药物加重病情。