补铁的药物中吸收效果较好的通常有多糖铁复合物、硫酸亚铁以及富马酸亚铁等，具体用药需结合患者情况在医生指导下选择。
1、多糖铁复合物
这类药物属于有机铁剂，其铁元素以复合物形式存在，溶解度较高且对胃肠道刺激较小。其吸收率接近血红素铁，能够有效提升血红蛋白水平，适合妊娠期女性或存在慢性消化道疾病的人群使用。临床常见剂型包括胶囊和片剂，服用后较少出现恶心、便秘等不良反应。
2、硫酸亚铁
作为传统的无机铁补充剂，其铁元素以二价铁形式存在，在酸性环境中更容易被肠道吸收。该药物价格相对较低，但可能引起腹痛、黑便等胃肠道不适。建议空腹服用以增强吸收效果，必要时可搭配维生素C促进铁离子转化，但需注意避免与茶、牛奶等抑制铁吸收的食物同服。
3、富马酸亚铁
这类铁剂含铁量较高，生物利用度优于硫酸亚铁，在改善缺铁性贫血方面起效较快。其剂型包括片剂和混悬液，适用于需要快速纠正铁缺乏的成年患者。部分人群用药后可能出现牙齿染色现象，可通过使用吸管服药或及时漱口缓解。
需要注意的是，铁剂补充期间应定期监测血常规和铁代谢指标，避免长期过量补铁导致铁过载。治疗期间可适量增加瘦肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物摄入，但若出现严重贫血或口服铁剂不耐受的情况，需及时就医评估是否需要静脉补铁治疗。