油性皮肤的人从中医体质学说角度分析，通常可能与湿热质、痰湿质、阴虚质等体质类型相关。不同体质的人群在皮肤表现及伴随症状上存在差异，需结合整体情况综合判断。
1、湿热质
湿热内蕴是油性皮肤最常见的体质类型。这类人群因过食辛辣油腻、环境潮湿等因素，导致脾胃运化失调，湿热郁蒸于肌肤。典型表现为面部皮肤油腻、毛孔粗大，易出现痤疮、黑头，常伴有口苦口臭、舌苔黄腻、大便黏滞等症状。调理可选用清热利湿的食疗如薏米赤小豆粥，或遵医嘱使用龙胆泻肝丸等中成药。
2、痰湿质
痰湿凝聚体质者多伴有代谢紊乱。此类体质常因脾虚失运导致水湿停滞，形成痰湿上泛于面部。特征性表现为皮肤油亮黏腻，易生粉刺，体型多偏胖，常伴多汗、胸闷痰多、舌体胖大等症状。日常建议食用茯苓山药粥等健脾祛湿食物，必要时可用二陈汤等方剂调理。
3、阴虚质
阴虚内热体质者因阴液不足导致虚火内生，可能引发代偿性皮脂分泌。除皮肤油腻外，多伴有面部潮红、五心烦热、夜间盗汗、口干咽燥等阴虚症状。调理宜用滋阴润燥的沙参麦冬汤，或遵医嘱服用六味地黄丸，同时需注意避免熬夜伤阴。
建议油性皮肤人群注意保持清淡饮食，适量增加冬瓜、黄瓜等利湿食物的摄入，避免高糖高脂饮食。日常可使用温和的控油洁面产品，但需注意不要过度清洁破坏皮肤屏障。若伴随明显体质偏颇症状，建议到正规中医医疗机构进行体质辨识，在专业医师指导下进行个性化调理，避免自行用药。