血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，通常包括收缩压和舒张压两个数值。这一指标能反映心脏功能及血管状态，是评估心血管健康的重要参数。
血压通过血压计测量，以毫米汞柱为单位。收缩压代表心脏收缩时血液对动脉壁的最高压力，正常值一般低于120毫米汞柱；舒张压反映心脏舒张时血管的最低压力，正常值通常在80毫米汞柱以下。当血压持续高于130/85毫米汞柱时可能提示高血压，而低于90/60毫米汞柱则属于低血压范畴。血压受心输出量、血管阻力和血容量等因素共同调节，昼夜节律、情绪波动和体位改变都会引起生理性波动。
建议成年人每年至少测量两次血压，日常注意控制钠盐摄入并保持适度运动。若测量发现血压持续异常，应及时到心血管内科就诊，通过动态血压监测等专业检查明确诊断，避免自行服用降压药物或保健品干预。