枸杞子一般不是发物。发物通常指容易诱发或加重某些疾病的食物，而枸杞子性质平和，多数情况下不会引发不适反应，但仍需结合个人体质和健康状况判断。
枸杞子作为常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的作用，其成分如枸杞多糖等对人体有益。对于大多数健康人群而言，适量食用枸杞子不会产生不良反应，也不会诱发疾病或导致病情加重。但在部分特殊情况下，如处于风热感冒发作期，或本身存在阴虚火旺体质的人群，过量食用可能因枸杞子的温补特性引发口干、目赤等不适。
若食用枸杞子后出现皮肤瘙痒、腹泻等异常反应，可能与其成分过敏或过量摄入有关，此时应立即停止食用。对于正在服用抗凝血药物或存在自身免疫性疾病的人群，建议在医生指导下控制枸杞的摄入量，避免潜在风险。
日常建议将枸杞子泡水或煮粥食用，每日摄入量控制在10-15克为宜。若存在特殊健康问题，可咨询中医师进行体质辨识后调整食用方案。