肠胃不适经常放屁可能与消化不良、肠道菌群失调、肠道感染等原因有关，通常可通过调整饮食、使用益生菌、抗生素、促胃动力药、消化酶制剂等方式改善，但需遵医嘱用药。
1、调整饮食
若因进食过快、食用过多产气食物（如豆类、红薯等）引起胃肠胀气，需减少产气食物摄入，规律进食并细嚼慢咽。可适当饮用薄荷茶、陈皮水等帮助理气。
2、益生菌制剂
肠道菌群失调可能导致产气增多，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群，改善腹胀、排气症状。
3、抗生素治疗
细菌性肠道感染可能出现腹痛、腹泻伴排气增多，需根据病原菌类型选择诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片、蒙脱石散等药物进行抗感染或止泻治疗。
4、促胃动力药
消化不良引起的胃肠胀气，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物促进胃肠蠕动，加速气体排出。
5、消化酶制剂
胰腺功能不足或消化酶缺乏者，可选用复方消化酶胶囊、胰酶肠溶胶囊、多酶片等药物帮助分解食物，减少未消化食物在肠道发酵产气。
需注意抗生素不可自行滥用，以免引起肠道菌群紊乱或耐药性。若症状持续超过1周或出现便血、发热、体重下降等情况，建议及时就诊消化内科，完善便常规、肠镜等检查。日常需保持饮食清淡，避免暴饮暴食，餐后适当散步促进消化。