内心烦躁焦躁不安可能是由生理性原因引起，也可能与焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进等疾病因素有关。若症状持续或伴随其他异常表现，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
近期压力过大、长期睡眠不足或激素水平波动（如经期、围绝经期）等因素可能导致情绪不稳定。此类情况通常通过调整作息、适当运动、与他人倾诉等方式可逐渐缓解，一般无需特殊治疗。
2、焦虑症
该疾病以过度担忧、坐立不安为核心症状，可能伴有心慌、手抖等躯体化表现。患者可接受认知行为治疗等心理干预，必要时遵医嘱使用劳拉西泮片、丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等抗焦虑药物进行治疗。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，引发易怒、烦躁、多汗等症状。确诊后需进行抗甲状腺治疗，常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等，同时需定期监测甲状腺功能。
日常应注意保持规律作息，避免摄入含咖啡因的饮品。若情绪问题持续超过两周，或伴随体重明显变化、持续性心悸等症状，建议及时到精神心理科或内分泌科就诊，完善焦虑量表评估、甲状腺功能检测等检查。