身体抽搐可能是生理性原因所致，也可能与癫痫、低钙血症、神经系统疾病等病理性因素有关。常见诱因包括剧烈运动、电解质紊乱、脑部异常放电等，需结合具体表现判断病因。
1、生理性原因
剧烈运动后肌肉过度劳累或大量出汗导致电解质失衡，可能引起局部肌肉抽搐。这种情况通常表现为小腿或手臂短暂抽动，休息并补充水分后半小时内可自行缓解。夜间睡眠时受凉或姿势压迫也可能诱发短暂抽搐。
2、癫痫
脑部神经元异常放电引起的全身或局部抽搐，可能伴随意识丧失、口吐白沫等症状。常见强直阵挛发作时肢体呈节律性抽动，通常持续1-3分钟。脑电图检查可见棘波、尖波等异常放电，需遵医嘱使用左乙拉西坦片、奥卡西平片、苯巴比妥片等抗癫痫药物。
3、低钙血症
血清钙离子浓度低于2.1mmol/L时，神经肌肉兴奋性增高可能出现手足抽搐。典型表现为腕关节屈曲、掌指关节伸直的特征性"助产士手"，可通过葡萄糖酸钙注射液、碳酸钙D3片、骨化三醇胶丸等药物治疗，同时需排查甲状旁腺功能异常。
当出现反复或持续性身体抽搐时，建议及时进行血清电解质检测、脑部CT或核磁共振检查。日常应注意保持规律作息，避免过度疲劳，运动后及时补充含电解质的饮品。若伴随高热、意识障碍等症状，需立即前往急诊科就诊。