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成人饮用母乳有何影响

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

成人饮用母乳一般可以,但可能存在消化不适或感染风险。母乳主要成分是蛋白质、脂肪和乳糖,成人消化系统可能无法完全适应,需视具体情况而定。

1、消化不适

母乳中的乳糖含量较高,部分成人可能存在乳糖不耐受的情况。饮用后可能出现腹胀、腹泻或腹部绞痛等消化道症状,尤其是平时对乳制品敏感的人群更容易发生。

2、感染风险

母乳属于体液类物质,若提供者存在乙肝、HIV等传染性疾病,未经严格灭菌直接饮用可能造成病毒传播。即使是健康母亲的乳汁,在挤奶、储存过程中也可能存在细菌污染风险。

3、营养不均衡

母乳的营养构成专为婴儿设计,其蛋白质和矿物质配比无法满足成年人的营养需求。长期饮用可能导致钙、铁等微量元素摄入不足,反而影响正常膳食结构的平衡。

成人饮用母乳需确保来源安全可靠,建议优先通过正规膳食满足营养需求。若饮用后出现持续性腹痛、腹泻等不适症状,应及时就医排查病因。

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