补肾填精的中药通常有鹿茸、肉苁蓉、菟丝子、熟地黄、枸杞子等，具体用药需在医生指导下进行。这类药物多具有温补或滋补肾精的作用，适用于肾精亏虚引起的相关症状。
1、鹿茸
鹿茸性温，归肾、肝经，具有补肾阳、益精血的功效。中医常用于治疗肾阳不足引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，其补益作用较强，适合虚寒体质人群。
2、肉苁蓉
肉苁蓉能补肾阳、益精血，兼可润肠通便。适用于肾精不足导致的阳痿早泄、宫冷不孕以及肠燥便秘，因其性质较平和，适合长期调养但需注意湿热体质者慎用。
3、菟丝子
菟丝子可平补阴阳，既能补肾益精，又能养肝明目。常用于肾虚引起的腰膝酸软、遗精尿频，以及肝肾不足导致的视力减退，常与其他补益药配伍使用以增强疗效。
4、熟地黄
熟地黄为滋阴填精的代表药，擅长滋补肾阴、填补髓海。对于精血亏虚导致的须发早白、月经量少、潮热盗汗等症状有改善作用，但脾胃虚弱者需谨慎使用以防滋腻碍胃。
5、枸杞子
枸杞子可滋补肝肾、益精明目，药性平和且应用广泛。适用于肾精不足引起的视力模糊、腰膝酸软及免疫力低下，日常泡水或入膳均可，但阴虚火旺者需控制用量。
需注意，补肾填精类药物需辨证使用，湿热体质或实热证患者不宜盲目进补。用药期间应避免辛辣刺激饮食，规律作息，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动以辅助调养。若出现口干舌燥、便秘等不适，应及时咨询中医师调整用药方案。