肠道通常位于人体腹部的内部空间，具体涵盖从胃部下方延伸至盆腔的区域。整个肠道系统在腹腔内占据较大的空间，并通过肠系膜固定位置，避免过度移位。
肠道分为小肠和大肠两大部分，其中小肠位于腹部中下部，盘绕在腹腔中央，包括十二指肠、空肠和回肠。大肠则围绕在小肠周围，从右下腹的盲肠开始，向上延伸为升结肠，横向为横结肠，向下为降结肠和乙状结肠，最后连接直肠并通向肛门。在解剖结构上，小肠主要负责营养吸收，而大肠负责水分重吸收及粪便的形成。肠道的位置可能因个体体型、内脏脂肪分布等因素略有差异，但整体走向基本一致。
日常应注意保护腹部，避免外力撞击或过度挤压，饮食上需保持规律，适量摄入膳食纤维以促进肠道蠕动。若出现腹痛、排便异常等症状，建议及时就医检查，避免自行使用泻药或止痛药物，以免掩盖病情。