外阴肌肉萎缩的治疗方法主要包括物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医调理及生活方式干预等，需根据具体病因遵医嘱选择。以下为常见治疗方式：
1、物理治疗
通过电刺激疗法、生物反馈治疗等促进局部血液循环，增强肌肉张力。例如低频电刺激可激活盆底肌群，改善萎缩症状，需在专业机构规范进行。
2、药物治疗
遵医嘱使用雌三醇乳膏等雌激素制剂修复萎缩黏膜，配合甲钴胺片、维生素B族等营养神经药物。合并感染时可应用克林霉素乳膏等抗生素，需严格遵循疗程。
3、手术治疗
严重萎缩导致功能障碍时，可选择自体脂肪填充术或阴道紧缩术等修复术式。术后需配合抗感染治疗，并定期复查评估恢复情况。
4、中医调理
中医认为属气血不足证候，可遵医嘱使用补中益气汤、八珍汤等方剂调理，配合艾灸关元、气海等穴位改善局部气血运行。
5、生活方式干预
坚持凯格尔运动每日3组、每组15次收缩训练，配合温水坐浴促进血液循环。避免久坐压迫，选择棉质透气内衣减少刺激。
出现外阴萎缩应及时至妇科就诊，通过激素水平检测、盆底肌评估明确病因。治疗期间需避免自行使用偏方，严格遵循医嘱调整方案，定期复查评估疗效，根据恢复情况动态调整治疗措施。