肠胃不适频繁放屁的治疗方法需根据具体原因制定，一般可通过调整饮食、服用益生菌、消化酶药物、吸附剂药物或针对原发病治疗等方式改善症状，建议在医生指导下选择合适方案。
1、调整饮食结构
日常需减少易产气食物的摄入，如豆类、洋葱、红薯、碳酸饮料等，避免暴饮暴食。建议少量多餐，充分咀嚼食物，可减少胃肠道气体产生。适当增加膳食纤维摄入并保证饮水量，有助于维持肠道正常蠕动。
2、益生菌制剂
肠道菌群紊乱可能导致产气增多，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂。这类药物通过补充有益菌群，抑制致病菌过度繁殖，从而改善腹胀、排气增多等症状。
3、消化酶药物
消化不良患者可选用复方消化酶胶囊、胰酶肠溶片、米曲菌胰酶片等药物。这些酶类制剂能促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的分解，减少未消化食物在肠道内发酵产气，缓解餐后饱胀感。
4、吸附剂药物
蒙脱石散、活性炭片等吸附性药物可通过物理吸附方式减少肠道内气体，改善排气频繁现象。此类药物需与其它药物间隔2小时服用，避免影响其它药物吸收。
5、原发病治疗
若症状持续存在或伴有腹痛、腹泻等表现，可能需针对肠易激综合征、慢性胃炎等原发病治疗。例如肠易激综合征患者可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠道痉挛，慢性胃炎患者可能需要奥美拉唑等抑酸药物。
日常需注意保持规律作息，避免焦虑情绪影响胃肠功能。建议记录饮食日记，排查易致敏食物。若调整饮食2周后症状无改善，或出现体重下降、便血等报警症状，应及时就诊消化科完善便常规、肠镜等检查，排除器质性疾病后再进行针对性治疗。