TIR糖尿病一般指通过监测血糖达标时间来评估糖尿病患者的血糖控制情况，是糖尿病管理的重要指标之一。这一指标主要通过持续血糖监测技术进行动态评估，能够更全面地反映患者的血糖波动状态。
血糖达标时间通常定义为24小时内血糖处于目标范围的时间占比，不同患者的目标范围可能有所差异。对于大多数成年糖尿病患者，建议将3.9-10.0mmol/L作为基础目标范围。这个范围既能有效预防低血糖，又可减少高血糖带来的损害。通过动态血糖监测设备，可实时记录血糖波动曲线，精准计算达标时间比例。
维持较高的血糖达标时间需要综合管理措施。饮食方面建议采取定时定量、低升糖指数饮食；运动方面推荐每周至少150分钟中等强度有氧运动；药物治疗需根据个体情况选择胰岛素或口服降糖药，必要时配合GLP-1受体激动剂等新型制剂。良好的血糖达标时间与糖尿病视网膜病变、肾病等微血管并发症风险降低显著相关。
建议糖尿病患者每3-6个月进行血糖达标时间评估，就诊时携带完整的血糖监测记录。医护人员会根据监测结果调整治疗方案，制定个体化的血糖控制目标。需注意避免过度追求高标准导致低血糖风险增加，特别是老年患者和病程较长者应根据实际情况设定合理目标。