牙结石的形成通常与口腔卫生不良、饮食习惯以及唾液成分等因素有关。这些因素会导致牙菌斑堆积并逐渐矿化，最终形成坚硬的牙结石。
1、口腔卫生不良
日常刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝时，食物残渣和细菌容易在牙齿表面形成牙菌斑。若未及时清除，牙菌斑会与唾液中的钙、磷等矿物质结合，经过7-14天的钙化过程逐渐变硬，形成黄褐色或黑褐色的牙结石，常见于牙龈边缘和牙缝处。
2、饮食习惯
长期摄入高糖、高碳水化合物的食物会促进口腔细菌繁殖，细菌代谢产生的酸性物质不仅容易腐蚀牙釉质，还会加速牙菌斑的形成。此外，经常饮用碳酸饮料或食用粘性较大的食物，容易在牙齿表面形成软垢，为牙结石的沉积提供基质。
3、唾液成分
唾液分泌量减少或唾液pH值偏高的人群，其唾液中矿物质浓度相对较高。这类人群的口腔环境更易发生钙盐沉积，尤其是在牙齿排列不齐或佩戴矫正器的情况下，牙齿清洁难度增加，牙结石形成的速度会比常人更快。
日常应注意采用巴氏刷牙法每天刷牙两次，并配合使用牙线或冲牙器清洁牙缝。建议每半年到一年进行一次专业洁牙，若发现牙结石大量堆积导致牙龈出血或口臭，需及时到口腔科进行超声波洁治处理。