皮肤屏障受损能否自愈需视具体情况而定。若损伤程度较轻且及时护理，通常可自行恢复；若损伤较重或合并其他皮肤疾病，则需医疗干预。
皮肤屏障受损的自愈能力主要与损伤程度有关。当皮肤因外界刺激、过度清洁等导致轻微角质层损伤时，通过避免刺激物、加强保湿修复等措施，皮肤通常可在1-2周内恢复屏障功能。此时需选用含神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，帮助皮脂膜重建。
若皮肤长期处于慢性损伤状态，如合并特应性皮炎、玫瑰痤疮等疾病，或存在持续性过敏反应，则难以完全自愈。这类情况常伴随红斑、瘙痒、脱屑等症状，需通过医学检测明确病因，并采用抗组胺药物、钙调磷酸酶抑制剂等针对性治疗。
日常应避免频繁去角质或使用碱性清洁产品，外出时做好物理防晒。若皮肤出现持续性灼热、刺痛或用药后无改善，建议及时至皮肤科进行VISIA皮肤检测或乳酸刺激试验，评估屏障功能损伤程度并制定个性化修复方案。