怀孕前三个月通常可以擦妊娠油，但需选择成分安全的产品，并注意正确使用方式。妊娠油主要用于保湿皮肤、增加皮肤弹性，可能在一定程度上减少妊娠纹的形成，但效果因人而异。
怀孕初期胎儿处于快速发育阶段，使用妊娠油时需避免含有视黄醇、水杨酸等可能影响胎儿的成分。建议选择天然成分的妊娠油，如含有维生素E、乳木果油或荷荷巴油的产品，这类成分温和且安全性较高。使用时建议先在小面积皮肤测试是否过敏，涂抹时动作轻柔，避免过度摩擦腹部。部分孕妇可能在孕早期出现皮肤敏感，若使用后出现红肿、瘙痒等不适需立即停用。
需注意的是，妊娠纹的形成与遗传、体重增长速度和皮肤弹性等因素相关，妊娠油并不能完全预防。建议孕妇通过合理控制体重、均衡饮食以及适度运动来维持皮肤健康。若对妊娠油成分存在疑虑，可咨询产科医生或皮肤科医生的建议，选择经临床验证的孕期专用护肤品。此外，孕期使用任何外用产品前仔细阅读成分表，避免接触可能致畸或刺激性的化学物质。