骨折打钢钉后的休息时间通常需要3个月至1年，具体恢复时长与骨折类型、损伤位置、年龄及个体健康状况密切相关。患者需根据复查结果由医生评估恢复进程，不可自行判断。
1、骨折类型
简单线性骨折对位良好时，钢钉固定后约需3个月恢复。粉碎性骨折或伴有血管神经损伤的复杂骨折，愈合时间可能延长至6个月以上。骨痂形成速度较慢者甚至需1年才能完全康复。
2、损伤位置
上肢骨折（如桡骨、尺骨）通常需要8-12周制动。下肢承重骨（股骨、胫骨）因受力较大，常需12-16周保护期。脊柱或骨盆骨折需严格卧床6-8周，完全负重需3个月以上。
3、年龄因素
青少年骨代谢旺盛，多数在3个月内可愈合。50岁以上患者因钙流失加速，愈合时间通常延长30%-50%，骨质疏松患者可能需额外增加1-2个月康复期。
4、康复训练
术后2周开始等长收缩训练可促进血液循环，4周后逐步进行关节活动度训练。术后6-8周在支具保护下部分负重，12周后根据X线骨痂形成情况过渡到完全负重。
5、营养状况
每日补充1200mg钙质和800IU维生素D可加速愈合，蛋白质摄入量需达到1.2-1.5g/kg体重。吸烟患者骨愈合时间较非吸烟者延长40%，需严格戒烟。
建议术后第6周、12周、24周定期复查X线片，动态观察骨痂生长情况。避免过早拆除支具或过度负重导致钢钉松动。恢复期间注意补充乳制品、深海鱼类等富含钙磷食物，在康复治疗师指导下进行渐进式功能锻炼，遵医嘱进行血清钙磷监测。