外痔疮的治疗方法需根据病情严重程度选择，通常包括饮食调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及其他治疗方式。建议在医生指导下制定个体化方案。
1、饮食调理
保持高纤维饮食有助于软化大便，减少排便时对痔疮的刺激。日常可增加蔬菜、水果及全谷物摄入，如芹菜、燕麦等，同时保证每日饮水量在1500~2000毫升，避免久坐或久蹲，以减轻肛门压力。
2、药物治疗
遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等外用药，可缓解肿胀、疼痛及出血症状。若合并感染，可能需配合红霉素软膏等抗生素类制剂。口服地奥司明片或迈之灵片可改善静脉循环。
3、物理治疗
温水坐浴是常用辅助手段，每日1~2次，每次10~15分钟，可促进局部血液循环。红外线照射或冷冻疗法适用于轻度外痔，通过物理效应缩小痔核体积。
4、手术治疗
对于反复脱出、血栓形成或保守治疗无效者，可选择外痔切除术、血栓剥离术或吻合器痔上黏膜环切术。术后需保持创面清洁，定期换药以防感染。
5、其他治疗
中医针灸或中药熏洗可作为辅助手段，如用五倍子、苦参等药材煎汤坐浴。但需注意个体差异，避免过敏反应。
若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿无法回纳，应及时到肛肠科就诊。避免自行使用偏方或强效药物，治疗期间需戒酒并减少辛辣食物摄入，以免加重血管扩张。