改善男性性功能通常可以通过药物治疗、物理治疗、心理治疗、手术治疗以及生活方式调整等方法进行综合干预。具体方案需根据个体病因及症状制定，建议及时就医评估。
1、药物治疗
对于勃起功能障碍等问题，临床常用药物包括西地那非片、他达拉非片、伐地那非片等5型磷酸二酯酶抑制剂，通过增加阴茎海绵体血流改善勃起质量。需注意这些药物属于处方药，必须在医生指导下使用，不可自行调整剂量或频次。
2、物理治疗
真空负压装置通过物理方式促进阴茎充血，适用于部分器质性勃起功能障碍患者。治疗时需规范操作频率，避免局部组织损伤。部分医疗机构开展的体外冲击波治疗，可能通过促进血管新生发挥作用。
3、心理治疗
性心理咨询结合认知行为疗法，可有效改善心因性功能障碍。治疗需建立专业医患关系，通过系统脱敏训练、性教育等方式，帮助患者消除焦虑等负面情绪对性功能的影响。
4、手术治疗
重度器质性勃起功能障碍患者，在保守治疗无效时，可考虑阴茎假体植入术等外科手段。术后需严格遵循医嘱进行康复训练，并注意预防感染等并发症。
5、生活方式调整
保持规律作息和适度运动有助于改善整体血液循环。均衡饮食中可增加深海鱼类、坚果等富含锌元素的食物摄入。建议戒烟限酒，控制体重在合理范围，避免久坐等不良生活习惯。
出现性功能异常应及时至正规医院男科就诊，通过激素检测、夜间勃起监测等检查明确病因。治疗期间需遵医嘱定期复诊评估疗效，避免盲目使用保健品或民间偏方。伴侣的理解与配合对治疗有积极促进作用，建议共同参与诊疗过程。