大众养生网

后溪穴位于何处

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

后溪穴是手太阳小肠经的常用腧穴之一,位于手掌尺侧。该穴的准确位置可通过以下方式确定:

1、体表定位

后溪穴在手掌尺侧,微握拳时小指本节(第五掌指关节)后方的远侧掌横纹头处,即赤白肉际的位置。简单来说,握拳时手掌边缘皮肤颜色深浅交界处的横纹末端即为该穴所在。

2、简便取穴法

自然半握拳姿势,掌心向内,在手掌小指侧可见明显的皮肤皱褶。沿着小指指向手腕方向触摸,在第五掌骨小头后方可触及凹陷,此处与掌横纹相交的位置即为后溪穴。

3、解剖定位

从现代解剖学角度看,后溪穴深层分布有指背动静脉和指掌侧固有神经,体表投影位于小指展肌起点处,周围有尺神经手背支通过。穴区皮肤由尺神经的掌背神经分支支配。

需要提醒的是,穴位定位存在个体差异,临床操作应由专业中医师进行。若需通过刺激该穴治疗头痛、腰痛或手指麻木等适应症,建议到正规医疗机构就诊。自行按压时应注意力度适度,出现不适感应立即停止。

推荐文章

推荐问答