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胡桃有何药用价值

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胡桃作为传统中药材,其药用价值主要体现在中医理论中的多种应用。胡桃仁一般具有补肾固精、润肠通便、温肺定喘、乌发养颜以及补充营养等功效和作用。

1、补肾固精

胡桃仁味甘性温,归肾经,能改善肾阳不足引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。其温补特性有助于增强肾脏功能,常与杜仲、补骨脂等药材配伍使用。

2、润肠通便

富含油脂成分可润滑肠道,适用于老年体虚或产后血虚导致的肠燥便秘。中医常用含胡桃仁的济川煎等方剂改善排便困难。

3、温肺定喘

归肺经的特性使其能缓解肺肾两虚引起的虚喘,对于慢性咳嗽、气短喘息有辅助调理作用,常与人参、杏仁等配伍使用。

4、乌发养颜

中医认为其补肾益精作用可改善精血不足导致的须发早白,所含维生素E等抗氧化物质有助于延缓皮肤衰老。

5、补充营养

含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和微量元素,能为身体提供能量支持,辅助改善营养不良引起的疲乏等症状。

需注意胡桃仁每日摄入量建议不超过20克,阴虚火旺或痰湿体质者慎用。使用前建议咨询中医师进行体质辨识,避免与浓茶、白酒同食。出现过敏反应或消化不良时应立即停用,并及时就医处理。

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