感光食物白天通常可以适量食用，但具体是否会引起皮肤问题需结合个人体质和摄入量等因素综合判断。这类食物一般不会单纯因白天食用而直接导致光敏反应，但特殊情况下仍需注意。
感光食物中含有的光敏性物质如呋喃香豆素等，可能在紫外线照射下引发皮肤光敏反应。对于大多数人而言，日常饮食中的摄入量通常不足以引发明显症状。但若短时间内大量摄入这类食物，或个体存在光敏性皮肤病史、免疫功能异常等情况，皮肤可能对紫外线更为敏感。此外，柑橘类水果、芹菜等食物的汁液直接接触皮肤后暴晒，可能增加局部出现红斑、瘙痒的风险。
日常食用感光食物时，建议注意做好防晒措施，例如涂抹防晒霜、穿戴遮阳衣物等。如果曾有过光敏性皮炎病史，或食用后出现皮肤异常症状，应及时减少摄入并就医检查。保持饮食均衡、避免单一食物过量摄入，通常能有效预防相关问题的发生。