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鸽子肉嘌呤高吗,痛风患者能吃吗

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

鸽子肉的嘌呤含量相对中等,痛风患者是否可以食用需根据病情阶段决定。一般情况下,处于缓解期时可少量食用,急性发作期则不建议摄入。

1、缓解期

鸽子肉的嘌呤含量约为80-100mg/100g,属于中嘌呤食物。若患者血尿酸水平稳定且无关节疼痛症状,可偶尔摄入50g左右,但需搭配低嘌呤蔬菜如冬瓜、黄瓜等,并注意保持每日嘌呤总量低于150mg。同时建议在食用后增加饮水量,促进尿酸排泄。

2、急性发作期

此阶段应严格限制嘌呤摄入,每日总量需控制在100mg以下。此时选择嘌呤含量低于50mg/100g的食物更安全,如鸡蛋、牛奶、大部分绿叶蔬菜等。若摄入鸽子肉可能加重关节炎症反应,延长病程。

痛风患者日常需保持均衡饮食,避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物。建议定期监测血尿酸水平,根据检查结果调整膳食结构。若出现关节红肿热痛等症状,应及时就医进行抗炎治疗和尿酸管理。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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