眼皮痉挛跳动可能与用眼过度、睡眠不足、眼疲劳、干眼症或面肌痉挛等原因有关，一般可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。若症状持续加重，建议及时就医明确病因。
1、一般治疗
若由用眼疲劳或睡眠不足导致，需减少电子屏幕使用时间，保证每日6~8小时睡眠，避免强光刺激。适当用温毛巾热敷眼部，每次10~15分钟，有助于缓解肌肉紧张。
2、药物治疗
干眼症引起的痉挛可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等润滑眼表。若伴随神经兴奋性增高，可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或短期使用氯硝西泮片调节神经功能。
3、物理治疗
局部按摩太阳穴、攒竹穴等穴位，每次5分钟，每日2~3次。顽固性眼睑痉挛可考虑针灸治疗，常选取阳白、四白、合谷等穴位，每周2~3次。
4、肉毒素注射
对于面肌痉挛或特发性眼睑痉挛患者，可在专业医生操作下于眼轮匝肌注射A型肉毒毒素，通常每3~6个月注射一次，需严格掌握剂量避免眼睑下垂等并发症。
5、手术治疗
极少数严重面肌痉挛患者，经MRI检查证实存在血管神经压迫时，可考虑行微血管减压术，该手术需全身麻醉，术后需住院观察1周左右。
日常应注意避免过度摄入咖啡因及酒精，保持规律作息。若症状反复发作超过1个月，或伴随面部抽搐、视力下降等情况，建议及时到神经内科或眼科就诊，进行肌电图、头颅CT等检查。切勿自行购买镇静类药物使用，以免产生药物依赖或掩盖病情进展。