内分泌系统通常包括下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰腺、性腺以及松果体等主要腺体。这些腺体通过分泌激素调节机体的代谢、生长发育和生殖等生理活动。
1、下丘脑
位于大脑基底部，是神经系统与内分泌系统的连接枢纽，可分泌多种释放激素或抑制激素，调控垂体前叶的功能。例如，促甲状腺激素释放激素能刺激垂体分泌促甲状腺激素。
2、垂体
位于下丘脑下方，分为腺垂体和神经垂体两部分。腺垂体分泌生长激素、促甲状腺激素等，调节靶腺体功能；神经垂体储存并释放抗利尿激素和催产素，参与水代谢和分娩过程。
3、甲状腺与甲状旁腺
甲状腺位于颈部前方，分泌甲状腺激素调节基础代谢率；其背侧的甲状旁腺分泌甲状旁腺激素，负责维持血钙平衡。
4、肾上腺
位于双侧肾脏上方，分为皮质和髓质。皮质分泌糖皮质激素、盐皮质激素及少量性激素；髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，参与应激反应。
5、胰腺
胰岛中的α细胞分泌胰高血糖素，β细胞分泌胰岛素，共同调节血糖水平。这两种激素的失衡会导致糖尿病等代谢性疾病。
6、性腺
男性睾丸分泌睾酮，女性卵巢分泌雌激素和孕激素，分别维持第二性征和生殖功能。性腺功能异常可能引发不孕症或围绝经期综合征。
7、松果体
位于间脑顶部，分泌褪黑素调节昼夜节律和睡眠周期。其分泌活动受光照影响，夜间分泌量显著增加。
日常应保持规律作息和均衡饮食，避免内分泌紊乱。若出现多饮多尿、体重异常波动或月经紊乱等症状，建议及时就医检查激素水平。