眼黄是否严重需要根据具体原因进行判断，可能由生理性因素引起，也可能与某些疾病有关。如果排除生理性原因后仍存在眼黄，建议及时就医明确诊断。
眼黄可能与过量摄入胡萝卜素含量高的食物有关，如胡萝卜、南瓜等。这种情况一般不会伴随其他不适症状，减少相关食物摄入后眼黄可逐渐消退。长期熬夜导致用眼过度时，也可能引起眼球表面轻微发黄，适当休息后通常可缓解。
肝胆系统疾病是引起病理性眼黄的常见原因，比如病毒性肝炎、肝硬化、胆管结石等疾病会影响胆红素代谢，导致巩膜黄染。这类患者可能同时存在皮肤发黄、尿液颜色加深、腹痛等症状。溶血性疾病如蚕豆病、地中海贫血等会造成红细胞大量破坏，使得血液中胆红素水平升高，进而引发眼黄症状，可能伴随面色苍白、乏力等贫血表现。
如果眼黄持续存在或伴有皮肤发黄、腹痛、尿色改变等症状，建议及时到消化内科或肝病科就诊。日常应注意保持规律作息，避免过度用眼，均衡饮食结构。确诊为疾病因素导致时，需严格遵医嘱进行治疗，不可自行使用药物治疗。